育毛のために努力してること

育毛や発毛のために、最近は女性の私ですが育毛剤を使うようになりました。
育毛剤といえば男性的なイメージがあったのですが、最近は女性向けに作られている女性用育毛剤も増えてきてます。

女性用育毛剤は良い香りがしたり、しっとりと地肌を潤わせるために保湿成分が含まれていることが多いです。

育毛をするにあたって意識している点は、タンパク質をきちんと補給するようにしたり、育毛剤をなるべくこまめに毎日塗るようにしたり、地肌を丁寧に揉みほぐすようにすることです。

髪のもととなる栄養素はタンパク質ですので、普段から食生活に気を配ったり、髪を生やすために睡眠をちゃんと確保するように心がけています。

育毛剤を使うにあたっては、丁寧に地肌マッサージして、髪の分け目や生え際など薄さが気になる所に対しては特に重点的に育毛剤を塗布するように気をつけているのです。

育毛剤は髪ではなく、なるべく地肌へと丁寧に浸透させることが大事なので、鏡を見ながらきちんと塗ることを意識しています。

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